Treningi personalnie przystosowane do ćwiczących zorganizowane są w szczecińskim Centrum Treningu Funkcjonalnego. Informacje na temat dystrybucji karnetów udostępnione są na witrynie oraz w social mediach Centrum Treningu Funkcjonalnego. Oferta w takim miejscu zawiera treningi: personalne, fitness, workout oraz karate. Treningi fitness to: TBC, Step & Shape, Shape, Joga i Zumba. W dziale Workout głównie oferowany jest trening funkcjonalny. Jego celem jest poprawa funkcji motorycznych w określonej dziedzinie sportowej lub w życiu. Trening funkcjonalny dedykowany jest dla każdej grupy wiekowej.
W dodatku, zrealizowany jest również trening motoryczny. Jest on przeznaczony głównie dla osób uprawiających sport oraz ma za zadanie poprawę kondycji sportowej oraz kondycji zdrowotnej zawodników. Dzięki temu, obniża się niebezpieczeństwo pojawienia kontuzji, polepsza całościową sprawność nastawioną pod wyznaczoną dyscyplinę oraz polepsza osiągnięcia danego sportowca. W dziale Workoutu oferowany jest również Crossfit, mający za zadanie przygotować ciało do tego, aby pozostawało silne, szybkie oraz sprawne.

Można również wpisać się na zajęcia do grupy Crossfit Wod. Ma ona za zadanie udoskonalenie uprzednio poznanych ćwiczeń Crossfit. Podwyższona jest również ich intensywność. Wszystkie zajęcia w fitness szczecin przebiegają pod okiem wykwalifikowanych trenerów. Można zdecydować się na zajęcia w grupach lub też na spersonalizowane ćwiczenia z trenerem z określonej dziedziny. Centrum Treningu Funkcjonalnego to klub, w którym można przygotowywać się do ekstremalnego biegu z przeszkodami. Na dodatek, można również wpisać się na masaże ciała: klasyczne, dla sportowców, zdrowotne oraz relaksacyjne. Unowocześnione Centrum Treningu Funkcjonalnego w Szczecinie jest miejscem gwarantującym utrzymanie dobrej kondycji zdrowotnej, w przyjaznej oraz bezstresowej atmosferze. W klubie trenują osoby w każdym wieku, o różnym stanie zdrowia. Doświadczeni trenerzy czuwają nad ćwiczącymi w myśl motto: „Dobry trening zajmuje się nie obiektem, ale duchem człowieka i emocjami człowieka”.